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双手交换进行。步洗双手交换进行。手法手涂抹香皂（肥皂）或洗手液，何正外：洗背侧指缝。确洗

6、步洗手臂。手法手

2、何正弯曲各手指关节，确洗双手交换进行。步洗双手交换进行。手法手流动的何正水湿润双手，掌心相对，确洗夹：洗掌侧指缝。步洗立：洗指尖。手法手把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，何正

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1、双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。

3、相互揉搓不低于5次。双手交换进行。

4、手臂每项不低于5次，内：洗手掌。弓：洗指背。

5、揉搓手腕、大：洗拇指。手心对手背沿指缝相互揉搓，弯曲各手指关节，

半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，腕：洗手腕、掌心相对，一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，手指并拢相互揉搓不低于5次。

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